Akár testsúlycsökkentés, akár feszesítés, akár állóképesség javítás, vagy csupán az alakmegőrzés a cél, nagyszerű módszer mindegyik esetén.
A köredzés rendkívül változatos lehet, hiszen a körülmények, a változtatható tényezők kombinálása nagy lehetőségeket rejt magában: a helyszín, az egyes állomások egymásutánisága, állomások száma, az ott eltöltött idő, a gyakorlatok jellege, az eszközök. Nagyon változatos, élvezetes, és rendkívül hatékony edzésforma.
Saját testsúlyos és eszközökkel végzett gyakorlatok is fellelhetőek lesznek benne.
Ha felkeltette az érdeklődésed, gyere és tarts velünk.
Részvételi díj: 800 Ft/fő
Minimum létszám 2 fő – bejelentkezés szükséges (+3630/293-66-30)