A Mentortársas 16 éves kortól ajánlott, kiemelten a felsőoktatásban tanuló, segítő hívatásra készülő (pl. pedagógus, pszichológus, szociális munkás) vagy társadalomismereti tanulmányokat folytató (pl. andragógus, kulturális… Bővebben →

Amikor már nem süt perzselően a nap, amikor fényes vadgesztenyék gurulnak az utakon és száraz faleveleket fúj a szél, eljön az ideje, hogy kicsit bekuckózzunk… Bővebben →

Ezen az órán kifejezetten a hölgyek problémás testrészeire koncentrálunk, mint a has-, comb- és farizmok; intenzíven dolgoztatjuk meg ezeket és a derék izmait is. A… Bővebben →

Régi klasszikus meséket mesélünk a gyerekeknek kedd délutánonként. A felolvasás alatt állóképeket vetítünk a 3-6 éves gyerekek számára. Több mesével készülünk azonban ha van kedvencetek,… Bővebben →

Lukács Beáta vagyok, énekesnő és aerobik oktató. Olyan programot nyújtok az 5-7 éves óvodás korosztály részére, melyben az aerobik alapjait játékos formában sajátítják el; énekléssel,… Bővebben →