Itt a tavasz! Hamarosan a nyár is Formáljuk együtt testünk kritikus részeit! 1 óra kőkemény edzés hasizomra és a fenék izmaira. Ami szükséges: törölköző, víz,… Bővebben →

Lukács Beáta vagyok, énekesnő és aerobik oktató. Olyan programot nyújtok az 5-7 éves óvodás korosztály részére, melyben az aerobik alapjait játékos formában sajátítják el; énekléssel,… Bővebben →

Ha egy kicsit megmozgatnád magad, s tennéd mindezt kötetlenül, koreográfia/sémák nélkül – akkor itt a helyed. A szabadon – minták nélküli – táncban fantasztikus, hogy… Bővebben →

Örökzöld téma. Osszuk meg, hogy ki milyen technikákat ismer a kisgyermekek lecsendesítésére, és önmagam megnyugtatására! Hogyan segíthetjük és támogathatjuk gyermekünk önállósodási törekvéseit? A baba-mama klub… Bővebben →

Belépő ára: 500 Ft/alkalom A gerincjóga elsődleges szerepe a megelőzés, illetve utókezelés. Olyan csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása… Bővebben →