Ha egy kicsit megmozgatnád magad, s tennéd mindezt kötetlenül, koreográfia/sémák nélkül – akkor itt a helyed. A szabadon – minták nélküli – táncban fantasztikus, hogy… Bővebben →

Aerobik alaplépésekből összeállított óra, melynek során folyamatosan építjük fel a koreográfiát, a végét pedig magas intenzitású lépésekkel pörgetjük meg. Kiváló állóképesség fejlesztő edzés, mely mind… Bővebben →

Komplex mozgásfejlesztés gyerekeknek Ha gyermeke mozgásfejlődése és beszédkészsége elmaradott(nak mondott) az átlagtól – esetleg figyelem- és koncentrációzavarral küzd, vagy jellemző rá a túlmozgékonyság -, akkor… Bővebben →

Belépő: 400 Ft/alkalom Idősebb korban akaratlanul is, de csökken az ízületek mobilitása, az izomerő és kisebb-nagyobb deformitások jöhetnek létre az ízületekben, csontokban. Igen gyakoriak a… Bővebben →

Túl a körtöltésen – kétkeréken A Megálló kétkerék-túrái együttműködésben a Kultúrkubikossal Bicajos helyismereti túrasorozatunk folytatódik. Túragazda: Kémeri Attila. Kéktó-túra (70 km, kb. 10 óra) Megállók:… Bővebben →