Ezen az órán kifejezetten a hölgyek problémás testrészeire koncentrálunk, mint a has-, comb- és farizmok; intenzíven dolgoztatjuk meg ezeket és a derék izmait is. A… Bővebben →

A beugró egy-két könyv, amivel érkezel és összegyűjtött könyveinkből szabadon válogathatsz. Ha szeretnél adományozni gyerekkönyveket, hozd be a Megállóba nyitva tartási időben és továbbadományozzuk a könyvforgató alkalmain!

Belépő: 400 Ft/alkalom Idősebb korban akaratlanul is, de csökken az ízületek mobilitása, az izomerő és kisebb-nagyobb deformitások jöhetnek létre az ízületekben, csontokban. Igen gyakoriak a… Bővebben →

A foglalkozást tartja: Istók Zsófia Hozzájárulás: 300 Ft/fő

Részvételi díj: 500 Ft/alkalom A jógaóra 1 óra hosszúságú. Matracot mindenkinek biztosítunk. kényelmes ruhában gyere, de átöltözésre is van lehetőség a Megállóban. ……………………..……………………..………………….. A gerincjóga… Bővebben →