Ezen az órán kifejezetten a hölgyek problémás testrészeire koncentrálunk, mint a has-, comb- és farizmok; intenzíven dolgoztatjuk meg ezeket és a derék izmait is. A… Bővebben →

A beugró egy-két könyv, amivel érkezel és összegyűjtött könyveinkből szabadon válogathatsz. Ha szeretnél adományozni gyerekkönyveket, hozd be a Megállóba nyitva tartási időben és továbbadományozzuk a könyvforgató alkalmain!

Belépő: 400 Ft/alkalom Idősebb korban akaratlanul is, de csökken az ízületek mobilitása, az izomerő és kisebb-nagyobb deformitások jöhetnek létre az ízületekben, csontokban. Igen gyakoriak a… Bővebben →

Hat alkalommal foglalkozunk az önkéntesség legfontosabb kérdéseivel. A szemináriumot mindenki számára ajánljuk, aki önkéntesként szeretne csatlakozni civil szervezetekhez, illetve azon civil szervezetek képviselőit is várjuk,… Bővebben →